リラックスヨガ&リンパマッサージ~4月からのコース~

ヨガとリンパマッサージを組み合わせることにより、身体のむくみ改善や蓄積した疲労回復に効果的な講座です。※この講座は、女性のみのレッスンとなります。

日時

 

全11回
(木)

 

 19時45分~20時45分

4月 2日・9日・16日・23日
5月 7日・14日・21日・28日
6月 4日・11日・18日
場所 日進市生涯学習プラザ 多目的室
定員

20名(先着順)

参加費

7,900円

持 物 ヨガマット
講師 山下 眞澄(セルフリンパトレナージュセラピスト・ヨガインストラクター)
申込 3月5日(木)午前10時から生涯学習プラザ窓口にて受付

 ※体験受講:一人1回に限り500円(体験日:3月当講座レッスン日)

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