リンパヨガ~1月からのコース~

リンパの流れをより良くし、老廃物の排出を促してからヨガを行うことでヨガの効果を高めるプログラムで、むくみや蓄積した疲労の回復に効果的です。心身ともにスッキリさせて明日への活力にしましょう!※この講座は、女性のみのレッスンとなります。

日時

 

全10回
(木)

 

 19時45分~20時45分

1月 9日・16日・23日・30日
2月 6日・13日・20日・27日
3月 5日・12日
場所 日進市生涯学習プラザ 多目的室
定員

25名(先着順)

参加費

7,200円

持 物 ヨガマット
講師 山下 眞澄(セルフリンパトレナージュセラピスト・ヨガインストラクター)
申込 12月5日(木)午前10時から生涯学習プラザ窓口にて受付

 ※体験受講:一人1回に限り500円(体験日:12月当講座レッスン日)

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