2024年（10月～12月）　講座・イベントのご案内


日進市総合運動公園で好評開催中のイベント・講座のご案内です。
パソコン・スマートフォンで講座の内容が確認できる、
デジタルパンフレット（ココをクリック）からお申し込み下さい。

≪火曜日≫
◇モーニングウォーク　10時～正午
　この講座ではコーヒーを飲み、園内の芝生広場や木々に囲まれた遊歩道を活用し、趣向を凝らしたエクササイズを行います。この講座をきっかけに健康的な毎日を送りましょう。
日程：10月15日・22日・29日
        11月5日・19日・26日
        12月3日・17日　10時～正午
講師：長谷川圭亮（健康運動指導士）
定員：20名
費用：5,000円
対象：どなたでも
場所：日進市総合運動公園内

◇小学生のための走り方（陸上）教室　16時10分～17時
　この講座は小学生を対象とした、陸上（走り方に特化）教室です。
正しい走り方＝いろいろなスポーツが上手になる土台
日進市総合運動公園で出会う友だちと一緒に基礎体力を鍛えましょう‼
日程：10月8日・15日・22日・29日
         11月5日・12日・19日・26日
         12月3日・10日
講師：篠田かほる（健康運動指導士）
定員：20名
費用：8,200円
対象：小学生（幼児の場合は兄弟姉妹可能）
場所：日進市総合運動公園内

 

≪水曜日≫
◇気軽にジョギング教室　
園内のゴムチップ舗装のコースにて正しいジョギング法を学ぶ講座です。
ゴムチップ舗装のコースなので膝や腰への負担が少なく楽しめます♪
日程：Aクラス：10月9日・16日・23日・30日
         Bクラス：11月20日・27日、12月4日・11日
　　　9時30分～10時45分
講師：篠田かほる（健康運動指導士）
定員：12名
費用：2,700円
対象：ジョギング未経験者及び初心者
場所：日進市総合運動公園　ジョギングコース

◇ランニング教室　
マラソン大会への参加や自己ベスト更新を目指す方向けの講座です。
日程：Aクラス：10月9日・16日・23日・30日
         Bクラス：11月20日・27日、12月4日・11日
　　　10時45分～正午
定員：12名
費用：2,700円
対象：ランニング経験者
場所：日進市総合運動公園　ジョギングコース

◇ランチタイムテニス　11時～12時30分
平日休みの社会人の方、ランチに行く前、家事の合間などで忙しい方のお昼の息抜きにテニスはいかかがですか？仲間や友人同士での参加もお待ちしています。
日頃の運動不足を解消しましょう！
日程：10月2日・9日・16日・23日・30日
         11月6日・13日・20日・27日
         12月4日
　　　11時～12時30分
講師：中野　文高（JPTAプロテニスインストラクター）
定員：12名
費用：8,600円
対象：経験者
場所：日進市総合運動公園　テニスコート（オムニ）

≪木曜日≫

◇Let’s　エンジョイ　テニス（初心者編）　ラケット貸出あり
～木曜日～
11時～12時30分
全くテニスをやったことのない人！
少しだけ（学生の頃テニスを）やっていた人！
テニスをやってみたい人！是非、ご参加ください。

日程：10月3日・10日・17日・24日・31日
         11月7日・14日・21日・28日
         12月5日
講師：藤田雄大
（公社）日本テニス事業協会認定テニスプロデューサーⅡ
定員：8名
費用：8,300円
　　　（150円／回（ラケットのレンタルを希望される場合）
対象：テニス初心者
場所：日進市総合運動公園テニスコート

◇月いち　ウォーキング~ノルディックウォーク＆森林ウォーク~木曜日
ノルディックウォークポールを使って15分平地を歩き、その後50分ほど自然豊かな遊歩道を歩きます。ノルディックウォークポールを使って歩くため、全身を使い姿勢よく歩くことができます。
途中に休憩を入れて歩きますので、初心者の方も気軽に参加いただけます。
日程：10月10日、11月14日、12月12日　10時～11時10分
講師：川北　登志雄　JNWLノルディック・ウォーク公認指導員　
定員：10名
費用：2,400円（単発OK、1回800円）
対象：どなたでも
持ち物：ノルディックスティック（ない方は1人500円にて貸出）
場所：日進市総合運動公園内

◇ジュニアサッカースクール　16時～17時
サッカーを好きになれるような講座です。
みんなでサッカーを楽しみましょう♪
日程：10月3日・10日・17日・24日・31日
         11月7日・14日・21日・28日
         12月5日
定員：20名
費用：9,500円
対象：小学生
場所：日進市総合運動公園　スポーツ広場

◇ソフトテニス入門講座　17時～19時
中学校でソフトテニス部への入部をお考えの小学5年生、6年生及び中学校1年生を対象とした初心者限定の講座です。
中学へのステップアップだけでなく他の小学校の友達もできます！

日程：9月26日
        10月3日・10日・17日・24日・31日
        11月7日・14日・21日・28日
講師：早川佳秀
　　　（日本スポーツ協会　ソフトテニスコーチ１取得）
　　　（日進市ソフトテニス連盟会長）
定員：20名
費用：6,400円
対象：小学5年生、6年生及び中学1年生のソフトテニス初心者
場所：日進市総合運動公園　テニスコート

≪土曜日≫
◇オハヨーガ　9時～10時
早起きは健康のもと♪
2022年に完成した多目的芝生広場（にっしー広場）でヨガを楽しみましょう‼

日程：9月26日
        10月3日・10日・17日・24日・31日
        11月7日・14日・21日・28日
講師：藤田　麻貴子　　
　　　米国ヨガアライアンス指導資格（RYT200）取得。　
定員：15名
費用：7,500円
対象：どなたでも
場所：日進市総合運動公園　多目的芝生広場