リフレッシュナイトヨガ～7月からのコース～NEW
若々しい身体を保つための三大関節である、肩関節・股関節・膝関節をこまめに動かし、呼吸で身体を伸ばすヨガです。激しい動きはありませんのでどなたでも参加できます。
| 日時 |
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7月 | 2日・9日・16日・23日・30日 |
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| 8月 | 6日・20日・27日 | |||
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9月 |
3日・10日・17日 |
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| 場所 | 生涯学習プラザ 多目的室 | |||
| 定員 |
20名（先着順） |
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| 参加費 |
8,600円 |
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| 持物 |
ヨガマット |
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| 講師 | NARIKO（SLOW FLOW YOGA指導者養成コース終了） | |||
| 申込み |
6月4日（土）16時から生涯学習プラザ窓口にて受付 |
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