体に優しいフィットネス講座

　リズムの合わせて運動する中に、脳トレやストレッチを組み込んだ講座です。初めての方も楽しく運動できます。

日　時

土曜日

(全11回）

 9時～10時 1月 6日・13日・20日・27日
2月 3日・10日・17日
3月 2日・9日・16日・23日
ところ 生涯学習プラザ　多目的室
定　員 20名（先着順）
参加費 8,200円
持　物 ヨガマット
講　師 渡辺和江（フィットネスインストラクター）
申　込 12月2日（土）9時から生涯学習プラザ窓口にて受付
　　　　　　ウェブ申込みは、10時から受付開始