体に優しいフィットネス講座

リズムの合わせて運動する中に、脳トレやストレッチを組み込んだ講座です。初めての方も楽しく運動できます。

日 時

土曜日

(全11回)

9時~10時 7月 2日・9日・16日・23日
8月 6日・20日・27日
9月 3日・10日・17日・24日
ところ 生涯学習プラザ 多目的室
定 員 20名(先着順)
参加費 7,900円
持 物 ヨガマット
講 師 渡辺和江(フィットネスインストラクター)
申 込 6月4日(土)8時40分から生涯学習プラザ窓口にて受付

ページの上部に戻る